Terapije z vplivanjem na možgansko valovanje kombiniramo z biološkimi povratnimi zankami.

Biološka povratna zanka, v nadaljevanju biofeedback, je vsak regulacijski sistem, pri katerem operiramo z biološkimi signali. Tak princip regulacije se izvaja v marsikaterem biološkem sistemu ter skrbi za ohranjanje določenega ravnovesja oziroma stanja homeostaze. Isto načelo pa lahko izkoriščamo tudi zunaj posameznega organizma, in sicer tako, da določene vitalne funkcije zaznavamo z umetnimi senzoričnimi sistemi, ki so na ta organizem pripeti, jih posredujemo regulacijskemu sistemu oziroma neki kibernetski napravi ter primerni odziv nato prek katerihkoli drugih senzoričnih organov posredujemo nazaj organizmu. Ta princip se s pridom uporablja na področju rehabilitacije in zdravljenja čustvenih motenj v komplementarni medicini.

Glavno vodilo biofeedback terapij je, da organizmu posredujemo določene odzive, ki jih zlahka interpretira, in se tako nauči pravilno odzvati na bolezensko stanje.

Obvladovanje čustvenih odzivov v vsaki situaciji

Biofeedback terapije lahko, med ostalim, pomagajo ljudem z načeto samopodobo, ter ljudem, ki se morajo v trenutku prilagoditi različnim situacijam ( govorniki, managerji, športniki..)

Terapija poteka s pomočjo senzorjev na konicah prstov, ki zaznavajo srčni utrip, variabilnost srčnega utripa in prevodnost kože. V prisotnosti stresa je prevodnost večja, kot tudi utrip. Senzorji so povezani z računalniškim programom, ki strankine biološke informacije pretvori v vizualno uprizoritev. Kako?

Računalniški program je narejen iz več stopenj, ki so odvisna od naših sposobnosti obvaldovanja samega sebe. Prva stopnja: s pomočjo svojih misli vodiš balon po ekranu- v primeru razdraženosti se balon v trenutku vzdigne, v primeru popolne sprostitve se balon spusti na tla. izkušnja je več kot zanimiva saj točno naši občutki sprožijo reakcijo na zaslonu, brez uporabe miške, kretenj rok, česarkoli- samo misli. Ena od naslednjih stopenj je zlaganje kamnov, kjer je prvi kamen potrebno spustiti na tla- pri tem se moraš popolnoma sprostiti. Naslednji kamen je potrebno dvigniti na prvega, pa na drugega itd. Vsak naslednji kamen je težje pstaviti na mesto saj je potrebno najprej kamen dvigniti na določeno raven tako, da se notranje razburiš in ga spustiti tako, da se takoj zatem sprostiš, da kamen sede na prejšnjega.

Se sliši zanimivo? Pridite in preizkusite svoje notranje moči obvladovanja.